Familienküche · Wochenplan

Was gibt's
heute?

32 erprobte Familienrezepte — mäkel-freundlich, mit Tipps für Air Fryer, OptiGrill & Co. Am Handy in der Küche, gedruckt als Karte, per QR direkt zur Hand.

Was gibt'sheute?

Burger-Bar

Hähnchen-Bowl mit Erdnusssoße

Ofenkartoffel-Bar

Selbstgemachte Pizza

Tacos / Wraps-Bar

Wraps gefüllt (vorbereitet)

Nudeln mit Pesto + Kirschtomaten

Spaghetti Bolognese

Tortellini mit Soße

Chili con carne

Chinesisches Hähnchen süß-scharf

Indisches Curry (Butter Chicken)

Reis mit Hähnchen-Frikassee

Reis-Pfanne mit Gemüse + Hähnchen

Bratkartoffeln mit Spiegelei

Frikadellen mit Kartoffel + Gemüse

Hähnchen mit Ofenkartoffeln + Gemüse

Ofen-Blechgericht

Schnitzel aus dem Ofen + Gemüse-Pommes

Süßkartoffel-Wedges mit Dip

Grießnockerlsuppe

Kartoffelsuppe

Kürbissuppe

Linsen- / Bohneneintopf

Maultaschen (Yuna-Tag)

Pfannkuchen süß/herzhaft

Quesadilla / Käse-Wrap

Tomate-Mozzarella + Baguette

Couscous-Bowl mit knackigem Gemüse

Ofengemüse mit Räuchertofu + Feta

Selbstgemachte Lachs-Nuggets

Grillteller gemischt

Was gibt's
heute?